Weightloss Update

Het is vrijdag, tijd voor een eerste weightloss update van het nieuwe jaar! Ik heb mij vorige week opnieuw een start gewicht gegeven om zo het jaar fris te beginnen. Hoe is het afgelopen week gegaan? Waar liep ik tegen aan en wat is het resultaat op de weegschaal? Je leest het vandaag in deze update.

Lees verder “Weightloss Update”

Weightloss update + week challenge

Nu alles een beetje op zijn plek lijkt te gaan vallen is het voor mij ook weer zaak om ook het gezondere leven / afvallen weer op te gaan pakken. Ik neem jullie elke week weer mee in mijn proces en zal er ook elke week een nieuwe opdracht/challenge aan vast leggen zodat het toch een beetje afwisselend blijft.

Lees verder “Weightloss update + week challenge”

Weer een nieuwe start voor een gezond leven!

Het is tijd om weer even de touwtjes in handen te nemen. Als je mij al langer volgt dan weet je dat ik altijd bezig ben om gezonder te gaan leven, maar met alles wat er de afgelopen maanden voorbij is gekomen is dat een beetje in de soep gelopen. Vanaf vandaag ga ik er weer volledig voor!

Lees verder “Weer een nieuwe start voor een gezond leven!”