Het is al een tijd geleden dat ik echt goed bezig geweest ben met het afvallen, er is de afgelopen weken/maanden best wel het 1 en ander veranderd en gebeurd wat even een plekje moest krijgen. Maar ik ga er weer voor en pak de draad weer op. Hoe is het deze week verlopen en wat zijn de valkuilen? Ik deel het met je in deze blog.
Continue reading “Weightloss Journey #1-2023”
Vorig jaar juni besloten wij om bij Basic Fit te gaan sporten ook met ons doel op de bruiloft en onze kinderwens. Helaas is deze sportschool bij ons best tegengevallen met als resultaat dat we vaak ook niet gingen. Tegenover onze woning zit ook een sportschool WestCoastGym en na onze bruiloft hebben we besloten om de draad weer op te pakken en sinds een paar weken zitten we nu hier.
Continue reading “Nieuwe sportschool, nieuwe sportroutine”
21 mei hebben we de stap gezet om samen te gaan sporten, dit voor onze 2 doelen namelijk onze bruiloft en onze kinderwens. We zijn nu een kleine drie weken bezig en hoe bevalt dit?
Continue reading “Gestart met sporten bij Basic Fit”
Vorige week schreef ik echt een update om depressief van te worden, het lukte niet om in ritme te komen en ik moet zeggen, dat is afgelopen week ook niet helemaal gelukt al moet ik zeggen dat mijn motivatie wel wat aan het groeien is weer. Ik zit al vanaf maandag in quarantaine en ja dan heb je weinig stok achter de deur en doe je maar wat.
Continue reading “Weightloss update”
Hoe kan het toch, ik val maar gelijk met de deur in huis dat het afvallen ondanks de belangrijke redenen gewoon niet lukt. Er is zelfs een diëtiste bij betrokken en aan alle kanten voel ik dat het niet klopt! De update deze keer is dus eigenlijk niet zo positief.
Continue reading “Weightloss update”
Hier weer een weightloss update, dat is even geleden, maar mijn hoofd stond er even niet na! De doelen zijn voornamelijk onze kinderwens en de bruiloft volgend jaar.. Ik moet en wil minimaal 15kg afvallen dat is de eerste drempel, in deze updates lees je hoe het gaat, of ik ben afgevallen en meer…
Continue reading “Weightloss update”
Wat een weekje hebben we achter de rug, waarin behoorlijk veel spanning in mijn lijf zat voor het ziekenhuis bezoek en ik kan je vertellen dat is niet best voor de gezondheid. Vorige week stelde ik 3 doelen, hoe zijn deze gegaan? Wat zijn mijn nieuwe doelen en hoe verder!
Continue reading “Weightloss update + Gestart met gymjunkiesNL”