Het is al een tijd geleden dat ik echt goed bezig geweest ben met het afvallen, er is de afgelopen weken/maanden best wel het 1 en ander veranderd en gebeurd wat even een plekje moest krijgen. Maar ik ga er weer voor en pak de draad weer op. Hoe is het deze week verlopen en wat zijn de valkuilen? Ik deel het met je in deze blog.
Continue reading “Weightloss Journey #1-2023”
Vorige week schreef ik echt een update om depressief van te worden, het lukte niet om in ritme te komen en ik moet zeggen, dat is afgelopen week ook niet helemaal gelukt al moet ik zeggen dat mijn motivatie wel wat aan het groeien is weer. Ik zit al vanaf maandag in quarantaine en ja dan heb je weinig stok achter de deur en doe je maar wat.
Continue reading “Weightloss update”
Hoe kan het toch, ik val maar gelijk met de deur in huis dat het afvallen ondanks de belangrijke redenen gewoon niet lukt. Er is zelfs een diëtiste bij betrokken en aan alle kanten voel ik dat het niet klopt! De update deze keer is dus eigenlijk niet zo positief.
Continue reading “Weightloss update”
Tijd om het los te laten, ik ben nu al zoveel jaar bezig met allerlei dieet vormen dat ik er gek van word. Naast dit en andere stress op het moment zal ik dit proces een beetje los moeten gaan laten en meer realistisch te gaan kijken!
Continue reading “Weightloss update + 3 weekdoelen!”
Tijd voor weer een nieuwe update. Het doel is om dit jaar 15kg af te vallen met behulp van Herbalife. Wekelijks neem ik jullie mee in deze reis.
Continue reading “Weightloss Update”
Afvallen, het is al jaren een rode draad in mijn leven, maar door de stress van afgelopen jaren is er eigenlijk heel weinig van terecht gekomen. Nu ik in een rustiger leven zit, stabiel met meer steun pak ik de draad weer op. Ik kwam via facebook Herbalife tegen en daar ben ik mee gestart op 12 november 2020.
Continue reading “Weightloss Update”
Nu alles een beetje op zijn plek lijkt te gaan vallen is het voor mij ook weer zaak om ook het gezondere leven / afvallen weer op te gaan pakken. Ik neem jullie elke week weer mee in mijn proces en zal er ook elke week een nieuwe opdracht/challenge aan vast leggen zodat het toch een beetje afwisselend blijft.
Continue reading “Weightloss update + week challenge”