Bron foto
Slaap, ik heb een beetje een haat liefde verhouding ermee. Ik vind het heerlijk om op tijd naar bed te gaan en eigenlijk niet veel moeite om er vroeg uit te gaan, maar daarin tegen heb ik moeite om in slaap te komen en vooral om door te slapen. Vandaag de Sleep tag die ik tegenkwam bij Iloon… laten we het dus eens over mijn slaapritme hebben!
1. Hoe laat ga je meestal naar bed?
Doordeweeks ga ik meestal tussen 21:30 en 22:30 naar bed en in het weekend kan het soms wat later worden, maar dat zal een uitzondering zijn
2. Heb je een vast ritueel voor het slapen gaan? Zo ja hoe ziet dat eruit?
Voor nu loop ik eerst de laatste ronde met Jack, dan sluit ik alles af, ga mijn make-up eraf halen en tanden poetsen even plassen en dan ga ik naar bed en meestal gluur ik dan met J. nog even mee als hij Tik Tok kijkt
3. Wat doe je als je niet kunt slapen?
Meestal pak ik even mijn telefoon ga ik een beetje scrollen op Instagram of Tik Tok voor een paar minuutjes en dan lukt het vaak wel
4. Wat is je favoriete slaaphouding?
Ik slaap eigenlijk altijd op mijn rechterzij
5. Waarvoor mogen ze jou altijd wakker maken?
Niets, ik slaap al zo lastig dus het enige waarvoor ik wakker gemaakt wil worden is als er echt iets is wat niet kan wachten tot de volgende ochtend of als er wat met familie is, verder niet
6. Hoe laat gaat je wekker s`ochtends?
Op werkdagen gaat mijn wekker om 6:30
7. Snoozen of meteen je bed uit?
Meteen uit bed, ik heb vroeger wel veel gesnoosed, maar daar word ik zo ontzettend moe van dat ik er eigenlijk altijd wel gelijk uit ga
8. Slaap je uit in het weekend?
Dat probeer ik wel, lukt niet altijd omdat Jack vroeg wakker is en die begint te piepen, ik slaap wel met oordoppen dus vaak hoor ik het niet, maar soms gebeurd het wel als ik al moet plassen dan ga ik er wel gelijk uit
9. Welke gekke dingen doe je in je slaap?
Geen idee, ik praat soms en vroeger ging ik altijd rechtop zitten, maar voor nu verder geen idee haha
10. hoeveel kussens liggen er op je bed?
Op dit moment 3, gewoon onze slaap kussens en mijn banaan hahaha (voedingskussen) dat ligt lekker tussen m`n benen, ik ben afgestapt van het hele bed op maken met meerdere kussen en sprei`s
11. Wat heb je aan in bed?
Liefst zo min mogelijk ivm de warmte in onze slaapkamer
12. Slaap je met sokken aan?
Nee, alleen als ik in de winter hele koude voeten heb en daardoor niet in slaap kan komen, maar dan trek ik ze uit zodra ze warm zijn
13. Hoe groot is je bed?
2.00m x 2.20m als ik het goed heb
14. Als ik s`ochtends wakker word, is het eerste wat ik doe..?
Plassen en mezelf klaarmaken voor de dag, hoe langer ik dit uitstel hoe luier ik word
15. Droom je elke nacht?
Nee, vaker niet dan wel
16. Welke droom of nachtmerrie kun je je goed herinneren
Ik heb in het begin toen we hier kwamen wonen heel vaak gedroomd dat ik ergens naar beneden of in viel en dat er dan geen einde aan kwam. Dat had blijkbaar iets te maken met verlatingsangst, gelukkig heb ik dit nu niet meer
Zo nu weten jullie al de ins en outs over mijn slaap haha, ik ben ook wel benieuwd naar die van jullie, dus als je het leuk vind mag je deze zeker overnemen en tag mij dan even op Instagram dan kom ik even gluren.
Hoe laat ga jij het liefst naar bed?
Liefs,
Patricia
Deze tag had ik ook bij Iloon gezien. Je herinnert me er gelijk weer aan dat ik deze ook nog wilde invullen. Wel heel herkenbaar dat ik me liever redelijk snel aankleed, anders komt er echt niks meer van haha.
O, ook vervelend dat je uiteindelijk een s lichte slaapster ben. Ik zelf slaap heel goed en gans door. Maar mijn man daar in tegen is altijd rap wakker en zeker als hij iets hoort. Maar als mijn man of zoon niet thuis zijn in de nacht dan slaap ik ook super slecht.
Leuk om deze te lezen & zien! Ik sta altijd vroeg op, altijd al een vroege vogel geweest maar nu met Noa heb ik niet echt keuze 😉
handige tip, ga ik daar ook eens voor kijken of dat bij mij ook kan helpen