Sporten, het is echt wel een dingetje. We hebben een tijdje bij Basic fit gesport, maar daar werd het veel te druk en onoverzichtelijk, toen hadden we besloten naar een andere te gaan, maar ook hier gebeurd dit weer nu de leeftijd daar verlaagd is en we vinden het al niet zo geweldig, maar hierdoor haalt dat het plezier helemaal weg. Nu kwamen we op het idee om richting het zwembad te gaan en hebben we twee lessen gevolgd.
J. houd zoeizo van zwemmen en ik vind het ook wel erg leuk (ik krijg alleen altijd de hik met zwemmen haha)
Allereerst hebben we een les Aquarobics gevolgd, dat is in het ondiepe op het ritme van muziek en ik heb echt dubbel gelegen en ik kon het maar net bijhouden, maar ik vond het wel erg leuk. Helaas kreeg J. flink kramp steeds dus dat was minder, ik had wel erg spierpijn in mijn armen, maar dan voel je dat je wat hebt gedaan he haha.
Afgelopen maandag hebben we meegedaan met Aqua joggen, dit is allemaal wat rustiger, het is in het diepe bad, waarbij je een band om hebt zodat je blijft drijven, want het is hierbij de bedoeling dat je door het water loopt zonder de grond te raken. Daarin krijg je ook oefeningen natuurlijk net als een workout, het is alleen allemaal wat rustiger en beter voor je spieren, ik heb namelijk best snel last van mijn knie en heup en dat was nu niet het geval. Ik heb echt ook hierbij dubbel gelegen haha het voelde heel onnatuurlijk om zo door het water te gaan, maar het voelde wel goed.
We hebben besloten om elke maandagavond naar Aqua joggen te gaan (als er niks anders tussendoor komt) en we gaan proberen om woensdag en vrijdag eventueel nog te gaan sporten tot eind september ons abonnement afloopt.
En misschien wisselen we het af en toe af met aquarobics, want dat is toch ook wel om te gieren!
Heb jij weleens met 1 van deze twee meegedaan?
Liefs,
Patricia
Lekker! Ik doe sinds kort aquarebel, dat is eigenlijk vergelijkbaar met aquarobics, ik vind het heerlijk. Na de les lekker even afkoelen in het diepere bad met een paar rustige baantjes, en als ik daarna nog zin heb even lekker het bubbelbad in. Als ik een keer niet kan op de vaste dag dan kan ik die inhalen met een andere les, dus aquajogging probeer ik vast ook nog wel een keer.
o dat klinkt ook wel leuk ja hier hebben ze dat helaas nie.