Weer een nieuwe start voor een gezond leven!

Het is tijd om weer even de touwtjes in handen te nemen. Als je mij al langer volgt dan weet je dat ik altijd bezig ben om gezonder te gaan leven, maar met alles wat er de afgelopen maanden voorbij is gekomen is dat een beetje in de soep gelopen. Vanaf vandaag ga ik er weer volledig voor!

Continue reading “Weer een nieuwe start voor een gezond leven!”

Starten met Weight Care


Eerder vertelde ik jullie dat ik koolhydraat arm wilde gaan eten, door alle stress van de afgelopen weken (
waarover ik woensdag vertelde) is dat dus helemaal in het water gelopen. Ik heb een reset nodig om weer in een ritme te komen. Via de blog van Kim (alboe.nl) kwam ik op Weight Care trecht. Na wat verdere informatie te hebben opgezocht werd ik wel enthousiast en wil ik dit gaan doen doen. Hoe ik dit ga doen lees je vandaag. Continue reading “Starten met Weight Care”

My Weight Loss Journey #1 – De start van 2018


Een nieuw jaar, nieuwe kansen noem maar op.. Ik hoorde ook al meningen, maar waarom in het nieuwe jaar terwijl je ook op andere dagen kunt beginnen met gezond leven.. Klopt, maar ik denk dat een nieuw jaar toch bij veel mensen een nieuwe start kan betekenen. Ook voor mij, het ging de afgelopen weken goed tot de feestdagen kwamen en dat moet (weer) aangepakt worden. 
Continue reading “My Weight Loss Journey #1 – De start van 2018”